Treening

Lihased valutavad pärast treeningut: mida teha?

  • Pole paar kuud sporti teinud ja otsustad naasta aktiivsete treeningute juurde?
  • Trenni kestus või intensiivsus on märgatavalt suurenenud?
  • Alustasid jõutreeninguga?
  • Unustasid soojenduse?

Ja järgmisel päeval tunnete meeldiva kergenduse asemel intensiivset, tirivat lihasvalu, jäikust, nõrkust …

Teie lihased ei olnud selleks valmis ja otsustasid sellest tugevalt märku anda hilinenud valulikkusega (DOMS) – treeningu ajal saadud traumast tingitud lihaskiudude põletik.

DOMSi sümptomid

lihaskangus
valu 8-12 tundi pärast treeningut

nõrkus ja jäikus

kerge turse

vähenenud lihasjõud

intensiivne valu 24–48 tundi pärast treeningut

Kapsikam®-i 5 aktiivset komponenti

täiendavad ja tugevdavad teineteise toimet, pakkudes tugevat valuvaigistavat ja soojendavat toimet.

Nonivamiid

blokeerib valuimpulsse
leevendab valu, soojendab

Bensüülnikotinaat

laiendab veresooni
parandab vereringet ja soojatunnet

Kamper

leevendab valu
parandab vereringet

Tärpentiniõli

leevendab valu
parandab vereringet
annab salvile meeldiva okaspuu lõhna

Dimetüülsulfoksiid

aitab toimetada toimeaineid läbi naha
vähendab turset ja põletikku

Valuvaigistava ja põletikuvastase toime tõttu Kapsikam®:

  • leevendab ülekoormatud lihaste seisundit pärast treeningut
  • soodustab vigastatud lihaskiudude paranemist
  • kiirendab füsioloogilisi taastumisprotsesse
  • võimaldab lühema ajaga treeninguid jätkata

Mille poolest Kapsikam® erineb teistest:

  • Kapsikam® leevendab tõhusalt erineva päritoluga valusid ning taastab teie aktiivsuse, tasakaalu ja vabaduse
  • Kapsikam® leevendab lihasvalusid tänu valuvaigistava ja terapeutilise soojuse kombinatsioonile
  • Kapsikam® ei sisalda MSPVA-sid (mittesteroidseid põletikuvastaseid aineid)
TÄHELEPANU! TEGEMIST ON RAVIMIGA. ENNE TARVITAMIST LUGEGE TÄHELEPANELIKULT PAKENDIS OLEVAT INFOLEHTE. KAEBUSTE PÜSIMISE KORRAL VÕI RAVIMI KÕRVALTOIMETE TEKKIMISEL PIDAGE NÕU ARSTI VÕI APTEEKRIGA.